Blog, Strana 12

Od syndromu vyhoření k magii

Krok po kroku k lepšímu životu. Jak se dostaneme od hektického života k životu, který je plný kouzelných okamžiků a přetékající radosti? Mnozí z nás jsou v situaci, která se zdá až příliš náročná na změnu, ale pravdou je, že my všichni máme krásný život na dosah ruky. ...

6 vedlejších účinků veganského životního stylu

Veganský životní styl se stává čím dál víc oblíbený. zajímá vás proč? Pokud jste se doposud neschovávali na Marsu, určitě jste si všimli, že veganský životní styl je velmi populární a množství jeho příznivců v posledních letech významně narůstá. Celebrity, sportovci a ...

Jak vytvořit zdravé a chutné jídlo

Jídlo patří k nejdůležitějším aspektům našeho života. Často se snažíme najít rovnováhu mezi potěšením a zdravým životním stylem. Naštěstí existuje několik jednoduchých principů, které zefektivní příjem našich živin, a zároveň potěší naše chuťové pohárky! Pokud ...

Úžasné účinky rostlinné stravy

V posledních letech si veganský životní styl získal popularitu. Velká města jako Londýn, New York, Berlín, Paříž, Stockholm a Praha již veganstvím prošla a nabízejí širokou škálu veganských restaurací a možností, takže je nejlepší čas přidat do svého jídelníčku více ovo...

Skrytá pravda o čokoládě: „Nikdo ti o tom nikdy neřekl“

Pamatujete si, jak jste si jako malí přáli dostat po večeři alespoň malý kousek čokolády a kolikrát jste slyšeli, že je čokoláda špatná? Od nás se dozvíte něco docela jiného! Čokoláda je na dnešním trhu dostupná v nejrůznějších typech, tvarech a kvalitách. Tepelně zprac...

Vitamíny na jaře

Pokud jste nikdy vitamíny neužili nebo nebrali, jaro je tím nejlepším časem. To je dobrý důvod, proč se starat o své zdraví. Vitamíny pomohou tělu znovu se připravit na nový režim, dodají energii a sníží problém sezónního vypadávání vlasů a doplní všechny nejdůleži...

DETOX – odhalení faktů

Detoxikace to je zbavení se jedů, zneškodnění toxinů a jejich vyloučení z těla. K tomu slouží podpůrné produkty a procedury, které pomohou přirozené detoxikační funkci orgánů. V tradiční medicíně se používají již celá staletí. Spektrum je široké, od masáží, reflexní aku...

Odkyselení ve třech krocích – zařiďte pro své tělo vnitřní rovnováhu!

Odkyselení ve třech krocích – zařiďte pro své tělo vnitřní rovnováhu, vyplavte jedy a buďte krásní vevnitř i navenek!“ Trojskok odkyselení” slouží našemu tělu jako prevence, aby se nezaneslo jedy. Je to taková preventivní čisticí služba, aby se z našeho vnitřního prost...

Superpotraviny, které přímo detoxikují

Mladý (zelený) ječmen Výhonky mladého ječmene jsou bohaté na funkční složky, jako je kyselina gama-aminomáselná (GABA), flavonoidy, saponarin, lutonarin, draslík, vápník, selen, tryptofan, chlorofyl, vitamíny (A, B1, C a E ), vláknina, polysacharidy, alkaloidy, metalot...

Superpotraviny pro zdravý životní styl

Superfoods je anglický název pro superpotraviny. Jak název napovídá, je to jídlo nebo doplňky stravy, které jsou pro lidské tělo blahodárné – buď svým vysokým obsahem živin, nebo tím, že na organismus speciálně účinkují a vylaďují jeho funkce. Jak superpotraviny přišly...